enterspaces: BIPOC*-Critical Wellness Workshop

Das neue Schauspielhaus Zürich Format enterspaces schafft neue Räume und macht Platz für unterschiedliche Safer Spaces im Theater für BIPoC und Allys. Im Oktober laden wir BIPoC zu einem Critical Wellness Workshop ein, mit Mariela Georg, Empowerment-Trainerin für Menschen mit Rassismuserfahrungen & Mehrfachdiskriminierungen.

Betroffene von Diskriminierung sind sehr schnell dabei, das eigene Verhalten und den eigenen Umgang mit Diskriminierungserfahrungen zu hinterfragen. Als Konsequenz sind Schuldgefühle und Scham keine Seltenheit. Zu selten wird der Frage nach den körperlichen, seelischen und psychischen Spuren von Ausgrenzungserfahrungen nachgegangen – der Frage „Was macht die Diskriminierung, denn eigentlich mit MIR?“. Doch genau daran sollten wir ansetzen, findet Mariela Georg. „Wellness als ein Akt des politischen Widerstands“ bedeutet für sie, dass Menschen mit Diskriminierungserfahrungen sich bewusst für die Dekolonisierung von Psyche und Körper entscheiden und dabei macht- und gesellschaftskritisch bleiben. In diesem Workshop führt die Trainerin in das Konzept der Critical Wellness ein und liefert den Teilnehmenden erste Impulse anhand von Übungen für Kopf und Körper.

Mariele Georg vereint in ihrem Trainingsansatz ihre drei Leidenschaften: Stresscoaching, Fitness und Psychologie. Sie hat Interkulturelle Personalentwicklung und Kommunikationsmanagement (M.A.) sowie Psychologie (B.Sc.) studiert und ist ausgebildete Mediatorin. Als Afro-Latina-Deutsche lässt sie sich zudem bei ihrer Arbeit vom Schwarzen Feminismus und Wissensquellen aus dem Globalen Süden inspirieren.

Anmeldung: enterspaces [​at​] schauspielhaus.ch bis spätestens 20. Oktober.
Teilnehmer*innenmaximum: 15 Personen  

Kosten: Freie Wahl zwischen 10chf, 20chf oder 30chf

*BIPOC: bezieht sich auf Schwarze, Indigene und People of Color und ist eine Selbstbezeichnung von Menschen, die Rassismus erfahren.